Остались вопросы? — звони:   +7 (916) 221 77 71 8 800 555 77 54 (бесплатный )

Заказать звонок

Серфинг и йога Бали

В нашей школе сёрфинга есть все, что необходимо для твоего обучения.

Мы снабдим тебя доской, лайкрой и шортами для сёрфинга,  наколенниками и солнцезащитным кремом.

В пакет лагеря включены 5 занятий и 2 сёрф-трипа (поездки)  по сёрф-спотам Бали.

Возможность бесплатно брать доску для самостоятельного катания в течение всего лагеря!

В Фургон набились не только организаторы, способные разогреть любую вечеринку, но и опытные инструкторы  из русской школы сёрфинга  Surf Discovery, чемпионы России,  которые  способны поставить на сёрф даже твою бабушку!

Хватай доску и за нами!

 

Для новичков:

Раз. Тебе расскажут теорию серфинга и опишут механизм волнообразования, чтобы ты понимал, как формируются и рушатся волны, и в какой момент надо ловить свою волну! 

 

Два. С тобой отработают технику вставания на доску, покажут, как правильно лежать на доске, грести, не уставая, правильно сидеть, быстро разворачивать доску и как спастись от больших волн! 

 

Три. Хватаем доски и бежим за инструктором в океан отрабатывать все, что узнали на практических занятиях, на легендарном споте Half Way Kuta! 

 

Четыре. Еще пара практических занятий и ты готов(а) к серф-трипу! Фургон отвезет тебя на самые красивые и интересные споты островов, где под пристальным присмотром инструктора ты поймаешь свою первую длинную зеленую волну! 

 

Пять. Волны становятся все быстрее, а доска все короче – you are surfer, dude! 

 

С тобой на волне будут профессиональные инструкторы по серфингу. Опытные, сертифицированные и очень внимательные. Их главная задача подарить тебе знания и научить тебя сёрфингу. А самый важный результат – твое самостоятельное катание!

 Реально ли научиться за две недели?

 Да! Внимательно слушай своего инструктора, океан и себя, и твоя первая волна покорится тебе еще раньше.

Для продолжающих:

Для тех, кто уже катался раньше, программа в сёрф - школе будет  направлена на закрепление и развитие навыков и техники. На первом уроке инструктор поможет вспомнить все и определить уровень катания. Исходя из этого, вы вместе спланируете дальнейшие занятия и сёрф-трипы. 

Для всех:

Наша школа серфинга Surf Discovery  аккредитована в ASI – Международной Ассоциации Экстремальных видов спорта и  работает  уже шестой год.  

У нас работают и обучают серфингу  только сертифицированные ассоциацией  русские инструкторы, чемпионы России, имеющие огромный опыт работы в разных странах. Они сделают все, чтобы передать вам свои знания.

Йога

Что нужно настоящему серферу?

Хорошая волна и подготовленные мышцы!

Быстро приводить в тонус нужные нам группы мышц мы будем все вместе, с помощью программы “Yoga for surfing”.

Yoga for surfing – это комплекс физических упражнений на основе хатха-йоги, который поможет нам:

  • подготовить суставы к нагрузке на воде;
  • сделать более подвижным позвоночник;
  • укрепить мышцы, отвечающие за баланс и греблю;
  • освоить глубокое дыхание.

Занятия проходят рано утром на берегу океана напротив нашего отеля. По желанию йогу можно перенести на  вечер до заката и заниматься на траве  в серф-школе.